15-07-2010, 12:22 AM
| رقم المشاركة : 11 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة 
أشرقت متصفحاتنا بحضورك أخي الكريم أشكر لك هذا التواجد العطر لا أراك الله مكروها أمير السبلة . . . كل الود
| ||||||||
 |
|
15-07-2010, 12:39 AM
| رقم المشاركة : 12 (permalink) | ||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة الحمد لله على نعمة النوم .. بصراحه أسرفنا في النوم في هذه الإجازة . :ضحك: بارك الله فيك ِ سفينة الحياة .:كاشخ: | ||||
| |
|
15-07-2010, 07:48 AM
| رقم المشاركة : 13 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
لا افراط ولا تفريط أبو نارة اللي غير عن الناس :ضحك:
| ||||||||
| |
|
16-07-2010, 09:22 AM
| رقم المشاركة : 14 (permalink) | ||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة من الثمان ساعات أتمنى أن أجد نصفهم .. فقد عودت نفسي على ذلك ،، شكرا اكسير الحياة على المعلومات المفيدة ،، | ||||
| |
|
17-07-2010, 10:25 PM
| رقم المشاركة : 15 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
هذا ما تحاول الدراسة تأكيده النوم الصحي ليس بعدد ساعاته بقدر ما يكون بكيفيته . . . أتمنى أن تجد راحتك أخي مودتي
| ||||||||
| |
|
20-07-2010, 09:38 PM
| رقم المشاركة : 16 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
هذي أكبر مشكله اعاني منها أني بعد الغداء أذهب الى النوم مباشره وعندي مشاكل في النوم والبطن والسبب ما ذكرت في الفتره القريبه بديت أتنازل عن وجبة الغداء بس نومة الظهر مستحيل اتنازل عنها :مرتاح: والحمد لله الأمور طيبه الحين جزيتي خيراً أخيه ونفع الله بك 
| ||||||||
| |
|
21-07-2010, 07:49 PM
| رقم المشاركة : 17 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
معظمنا ينام وقت القيلولة بعد وجبة الغداء ( إلا أنا لأني أدوام للعصر :معصب  أعتقد أن الهيئة أثناء النوم تزيد من المشاكل .. مثلا النوم على البطن يُشكل ضغطا على المعدة وقد يسبب ضيق التنفس لا أدريولكن التنازل عن وجبة الغداء أراه لا مبرر أخي
| ||||||||
| |
|
22-07-2010, 05:45 AM
| رقم المشاركة : 18 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
بنسبه لي لا أعتقد أن السبب هي الئيه لأني لا أنام على البطن المشكله بعد الغداء مباشرة أروح أنام .. صحيح أن الأستغناء عن وجبة الغداء لا مبرر منه لكن دام أن العافيه أتت كذا فـ الأستغناء عنه أولا لان هذه المشكله لا تسبب لي الأرق في النوم بس ولكن الصداع أو ضغط في الرأس بعد النوم .. وقت العصر ،، بعد هذا الموضوع دخلت في مواقع أخرى وستفت الكثير والسبب هنا ،، جزيتي خيراً أخيه
| ||||||||
| |
|
23-07-2010, 11:51 AM
| رقم المشاركة : 19 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
أتمنى أن تنتهي هذه المشكلة لديك أخي .. قد يكون هناك حلا آخر .. غير الاستغناء عن وجبة الغداء على الأقل .. أن تُبكر في تناولها بحيث يكون هناك فاصل زمني مناسب قبل الخلود إلى النوم
| ||||||||
| |
|
25-07-2010, 06:17 AM
| رقم المشاركة : 20 (permalink) | ||||||||
| كاتب الموضوع : اكسير الحياة المنتدى : سبلة الطب والصحة"> سبلة الطب والصحة
وهذا ما نسعى إليه دمتم بود ..
| ||||||||
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بناء فندق من 15 طابقاً فى ستة أيام ! | النهار المظلم | سبلة الغرائب والعجائب | 8 | 20-09-2011 10:30 PM |
| أوبرا وينفرى تنال الأوسكار عن أعمالها الخيرية | النهار المظلم | سبلة الثقافة العامة | 1 | 11-09-2011 07:13 AM |
| كيف تنام بسرعة ؟؟؟!!! | كلية كالدونيان | سبلة الحوار العام | 1 | 26-07-2011 05:58 PM |
| سجل مقاولات بناء مع 10 عمال ومهندس | شعاع مسقط | العقارات والأملاك والصناعات | 9 | 26-01-2010 02:01 PM |
| كيف تنام بسرررررررعه | البحر | سبلة الطب والصحة | 10 | 28-09-2009 09:11 AM |
| |
العرض العادي
